一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 2016.05.03 Tuesday
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

評価:
宇田 渚
講談社
¥ 1,260
(2004-05-13)
Amazonランキング: 175506位
Amazonおすすめ度:
もうずいぶん前に雑誌に広告が出ていたのを見て買ってしまいました。
バレエ経験がなくても大丈夫。
これはダイエットというよりもシルエットをきれいに見せるためのストレッチです。
姿勢がきれいになると、体のラインも締まってきれいになります。

ストレッチの説明やひとつひとつのポーズをとる感覚がとてもわかりやすいです。
また、キレイになるためのちょっとしたアドバイスが書かれていて、こちらが結構参考になります。
もう4年も前の本ですが、今でもたまに開いています。

人の成長は妥協したときに止まるという言葉がとても印象的でした。
このストレッチを通して、さらに大切なことに気付けると思います。

  • 2016.05.03 Tuesday
  • -
  • 16:16
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

Comment





   
この記事のトラックバックURL : トラックバック機能は終了しました。

PR

Calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>

Einkaufen★☆

◆Blog Ranking◆

ランキング登録中です☆
↓↓のバナーを押してもらえると
嬉しいです♪(*゜∀゜*)ノシ


ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 本ブログへ にほんブログ村 本ブログ 読書日記へ Twitterボタン
Twitterブログパーツ

◆Blog Pet◆

◆広告◆

Archive

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • ◆あの頃の誰か◆
    藍色
  • ◆そうだったのか!日本現代史◆
    Ashalynn
  • ◆マッチポンプ売りの少女〜童話が教える本当に怖いお金のこと〜◆
    Ashalynn
  • ◆マッチポンプ売りの少女〜童話が教える本当に怖いお金のこと〜◆
    マネー・ヘッタ・チャン
  • ◆そうだったのか!日本現代史◆
    Adansonian
  • ◆ニューヨークのとけない魔法◆
    あしゅ
  • ◆ニューヨークのとけない魔法◆
  • ◆ニューヨークのとけない魔法◆
  • ◆出逢いの大学◆
    あしゅ
  • ◆出逢いの大学◆
    千葉智之

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM